B-bookstore~元気が出る本屋~

様々なクリエイタがセレクトしたオススメの”元気が出る本”をテーマに本を紹介します。

1113.WILLPOWER意志力の科学(インターシフト)

→まずはご一読下さい。

→今までの本、人の情報はWEBをチェック

→まとめ、はじめました。



オススメする人
こんどうまみ様(イラストレーター)

オススメするコメント
「意志力の量には限りがあり、使うと消耗する」
「意志力は筋肉のように疲労し鍛えることができる」
「大切なのは意志力をいかに使わないかだ」
如何に限りがある意志力を重要な目的のために効率的に使うか。
意志力を浪費しないためのテクニックは参考にしたい。

オススメ人の情報
WEB
http://mimaudonko.com/

著者などの情報
ロイ・バウマイスター
ジョン・ティアニー (著), 渡会圭子 (訳)

更新日
09/08/2015
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