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特定非営利活動法人元気が出る本屋@B-Bookstore

様々なクリエイタがセレクトしたオススメの”元気が出る本”をテーマに本を紹介します。本ページはプロモーションが含まれています。

3072.cook(晶文社)

→まずはご一読下さい。

→今までの本、人の情報はWEBをチェック



オススメする人
青山希望様(グラフィックデザイナー)

オススメするコメント
料理が特に得意ではなかった坂口さんが、鬱を治すために料理を始める…という内容なのですが、料理をすることと精神の治癒を紐付けて語られているのが斬新だし、驚きと納得感があります。
料理というのもひとつの「創作」なので、やはり手を動かすことはメンタルの向上につながるなと改めて感じました。装丁もかわいいです。

オススメ人の情報
WEB
https://nozomiaoyama.com/

https://noneditions.stores.jp/

Twitter
https://twitter.com/36_nozomi

instagram
https://www.instagram.com/aoyama_nozomi/


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